crumble abricots chocolat
palets aux flocons
200g de flocons d'avoine, quinoa ou petit épeautre
70g d'huile de coco
1 c à c de levure
50 g de sucre roux
1 oeuf + 1 1 blanc d'oeufs
faite chauffer l'huile de noix de coco et la réserver
mélanger les flocons, la levure et le sucre à la fourchette
ajouter l'huile.
battre l'oeuf et le blanc à part puis l'ajouter au mélange.
Bien tout mélanger pour faire une pâte homogène
puis 20 minutes au four à 150 °
Tatre tatin d'Aubergines
2 Aubergines
huile d'olive
50 gr de pignons
sucre roux
1 pate feuilleté ou brisée
Découper les aubergines en lamelles. les faires griller avec un peu d'huile d'olive au four.
Prendre un plat à tarte, mettre un peu d'huile d'olive et de sucre roux.
Rajouter les pignons, les aubergines et la pâte à tarte. (rentrer les bords).
au four four à 200 ° 25 minutes.
Bon appetit
LA BANANE
LA BANANE AU JARDIN :
La banane sert d'engrais :aussi bien les peaux que le fruit trop mûr.
Dans le trou pour accueillir vos nouvelles plantations type : rosiers, les bulbes et les tomates et les légumes en général.
Une fois vos plantations faites enterrez les peaux de bananes ou les bananes abimées aux piedds des plants. Les peux de bananes se décomposent rapidement et apportent un grand nombre de minéraux au sol : du calcium, magnésium, souffre, phosphate, sodium et silice. En prime les peaux de bananes éliminent les pucerons.
La banane active aussi la décompositon au niveau du compost.
Pour éléminer les pucerons vous pouvez aussi émincez 1 peau de banane , la mettre dans un vaporisateur et recouvrir d'eau chaude. fermer hermétiquement et laissez reposer 2 semaines. Vaporisez le rosier avec ce tonique.
pour les pieds de tomates qui ont des pucerons installer les peaux de bananes sur les branches en un ou deux jours cela sera rélgé.